私を救ってくれたのは、ひとりさんから教えてもらったこの言葉でした。

「私ってえらいね！　あなたってえらいね！　みーんなえらいね！」

この言葉を毎朝、言うようにしたら、まず朝の目覚めがすごく良くなりました。そして身体や肌の調子が良くなり、
まわりの人から愛され、大好きな仲間たちにめぐり合うことができました。
さらにいろんなチャンスに恵まれ、気がついたら精神的にも、金銭的にも驚くほど豊かになっていたのです。

もしあなたが自分に自信がなかったり、なにをやってもうまくいかないと思ったり、楽しいことが見つけられなかったり、
ツイてると思えることがないんだとしたら、ぜひ、この言葉を毎日、フリ付きで言ってみてください。
自分を指差して「私ってえらいね！」だれかを指差して「あなたってえらいね！」手で大きく輪を描くように「み〜んなえらいね！」
きっとあなたの大切な「宝物」に気づくことができますよ！

「斎藤一人　　楽しい奇跡がたくさん起きる「自分ほめ」の魔法」
みっちゃん先生の著書

「斎藤一人ついてる手帳2014」　　　斎藤一人（著）より

——–

感想

自分のことを褒めるって
なかなかできることじゃないけれど、ここまでフリ付きでまではできないかもしれませんが、
やはり、自分のことを褒められるようにならないとうまくいくこともうまくいかないんじゃないかって思うんです。
毎日、自分のことを褒めて褒めてほめまくるくらいになっていきたいと思ってます。

でも、やっぱり、しんどくてつらくて、
やりきれなくて、なんて俺はたいしたことない人間なんだ！？
って嘆くことだって、あるけれど。

そんなことはおかまいなしに、人間調子の悪いときもあるし、完璧な人間なんていないんだって思えばいい。
自分を褒めて励ませない人は、人のことも褒められないとも言うし。
恥ずかしがらずに、僕は僕を褒めて
人も褒めて、人元気をあげたいのであります！！！！