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自分さがしの旅 CD版

本の付録についていたCDがこちらのyoutubeの音声になるのかな。
親に言われていたことが、自分の考えのような気になっちゃう。
たしかに子供の頃から刷り込まれると、そのようになっちゃう気がします。

自信なく生きることと。自信満々で生きるってどうちがうかって。
過去の記憶からきているのか、、、昔から言われていることが、脳に入っちゃう。つまり潜在意識にはいっちゃう。

「子供のときに親を見ると完璧に見える」
これ、たしかにその通りで、その時は親が完璧に見えた。
だから、いま、自分が親になってみて思うことは、親だって人間だから
未熟なところもいっぱいある。だから、親から言われることを気にすることはないんだって。。。

いい話です。

親に感謝できることが、いちばんの解消方法かと。
親にさんざん傷つけられたって、それでも、育ててくれた恩があって、
そこに感謝していれば、過去の傷は解消されるんだと。

このことに近いことで、
昔、いやなできごとがあったとして、
「〜のせいでこうなった」「親のせいでひどいことになった」
とか、「〜のせいで」っていう考え方を、

「〜のおかけで」こうなったというふうに変えてみることが良いんだって、
「親のおかけで、こうことが学べた」とかいうふうにかえてみること。。。

あと、
過去のできごとを笑いとばせることが良い。
過去のトラウマなできごとを笑いとばすって、
相当ハードル高い気がしますが、ちょっと想像してみると、案外バカらしくって
面白かったりします。そんな気になれないと思いながらも、ちょっと見方をかえると、くだらなくって、笑っちゃう。。。そんなふうに思たら、みんな楽しいよね。。。

だから、
過去は変えられる。。。

あと、
自分が住んでいる、土地が褒められるって良い!!!
人の素晴らしいところが発見できる人って
すごく魅力的な人なんだって思う。。。

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