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斎藤一人さん直伝!オススメの健康法

健康法は、かかと落とし???

あー、とんとん、とリズムよくつまり背伸びをくりかえす。
1日30回やると、若くなる!!!

背骨に振動がいくと、骨密度が上がる。
振動することによって、重力を感じる。

ねたきりになるとすぐ退化する。
トントンすると重力を感じるので、やると骨の密度が下がらない。。。

なるほど。
それは良いことを聞いた。笑

どこに刺激をあたえるといいかというと
仙骨に刺激をあたえると万病がよくなる。
「かかと落とし」でも刺激があたる

え?
仙骨くん? 詳しくはこちら↓
http://www.ecoworks.jp/14594042526337
ちょっとしらべてみました。
が定価が22万円もしますね。中古では5万ぐらいのがありましたけど。
まー、普及している商品じゃないので
そんぐらいの価格帯になってしまうのでしょう。
せのびをトントンくりかえすのが同じような効果だったら、
そっちのほうがいいですね。
ちなみに仙骨くんででてきたかわいいキャラがいたので、
こちら。笑

あとは
「アマニ油」
人間に必要な油は、「オメガ3」「オメガ6」「オメガ9」
とくに「オメガ3」は不足しがち。。。

「オメガ3」はサバ、イワシにふくまれている。
しそや、くるみにもふくまれているけど

積極的に接種したほうがよさそうですね!!!!

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